운동하느라 러닝머신을 뛰었더니 왼쪽 2,3번째 발가락이 저려요. 마장역 한의원, 마장 한의원, 마장동 한의원

며칠 전부터 운동하느라 러닝머신을 뛰었더니,

왼쪽 2,3번째 발가락이 저려요.

발가락이 저린 이유는 허리디스크, 당뇨병성 신경병증이나 혈액순환 장애 등도 있지만 대개는 발가락의 감각신경이 눌리면서 발가락이 저리게 됩니다.

발가락의 감각은 발바닥을 통해서 고유바닥쪽발가락가지가 

발가락의 바닥면과 발가락의 끝마디와

중간마디의 끝마디쪽 절반의 등쪽 감각을 담당하고,

천비골신경이 발가락 첫마디와 중간 마디의 첫마디쪽 절반의 등쪽 감각을 담당합니다.

경골신경이 발목 굴곡지대를 지나면서 내측종골신경을 분지시키고 약간 더 주행하여 내측발바닥신경과 외측발바닥신경으로 나누어집니다.

외측발바닥신경은 엄지외전근을 통과하기 직적에 새끼발가락외전근으로 가는 Baxter 신경을 분지합니다.

내측발바닥신경과 외측발바닥신경이 엄지외전근의 통증유발점에 눌리게 되면 그 앞부분에 해당하는 발바닥이 저리게 됩니다.

내측발바닥신경이 엄지발가락 내측의 감각을 담당하는 첫번째 고유바닥쪽발가락신경을 분지시키고, 좀더 진행하면서 차례로 1,2,3번째 공통바닥쪽발가락신경들로 갈라지게 됩니다.

첫번째 고유바닥쪽발가락신경을 분지시킨 지점에서 첫번째 공통바닥쪽발가락신경을 분지시키는 지점 사이에서 내측발바닥신경이 단지굴근 통증유발점의 압박을 받으면 1~4 발가락에 저림이나 무감각을 일으킬 수 있습니다.

외측발바닥신경은 깊은 가지와 얕은 가지로 갈라지게 되는데, 얕은 가지는 다시 새끼발가락 외측의 감각을 담담하는 마지막 고유바닥쪽발가락신경과 4번째 공통바닥쪽발가락신경으로 갈라집니다.

최종적으로 10개의 고유바닥쪽발가락신경이 발가락 중간 마디의 중간에서 등쪽가지를 내어 발가락 등쪽까지 감각을 담당하게 됩니다.

1~4 발가락이 저리면 내측발바닥신경을 누르고 있는 단지굴근의 2지쪽 근복 압통점을 치료하면 되고, 3~5 발가락이 저리면 외측발바닥신경을 누르고 있는 단지굴근의 5지쪽 근복 압통점을 치료하면 됩니다.

나이가 들어 족저궁의 탄력이 떨어져 있어서 발바닥 근육이 압박을 받아 뭉치는 경우에는 발바닥에 탄력을 회복시켜주는 운동과 한약 복용이 좋습니다.  

마장역 1번 출구에 위치한 다스림한의원에서는

화,목 9시까지 예약제로 야간진료 합니다.

예약 문의 : 02-714-1075