컴퓨터 많이 쓰다보니 어깨통증이 심해졌어요. 어깨통증치료, 어깨통증침치료, 어깨통증 마장역한의원, 어깨통증 마장역 한의원

직장에서 컴퓨터를 오래 쓰다보니

어깨가 항상 뻐근하고 딱딱하게 뭉쳐 있습니다.

며칠 전부터는 증상이 심해져서

승모근 부위가  너무 심하게 아픕니다.

마장역 근처 한의원에서 침치료를 좀 받고 싶습니다.

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상부 승모근은 인간이 진화과정에서 직립보행을 하면서

밑으로 처지는 팔을 지탱하기 위해 항상 긴장된 근육입니다. 

특히 현대에 들어오면서, 팔을 많이 쓰는 직업이 많아지고,

정신적 스트레스가 많아지면서 더 잘 뭉칩니다.

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상부 승모근은 경추부와 견갑골을 연결하면서 팔을 지탱하는데,

일반적으로 여위고 근육발달이 좋지 못한 사람이나,

양측 어깨가 너무 처진 사람,

요추부 전만곡이 심하거나 복부근육의 쇠약 등으로

체중부하가 정상이 아닐 때,

직업적 습관 등으로 인한 불량자세일 때 쉽게 긴장됩니다.

 

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무거운 물건을 팔을 늘어뜨린 상태에서 운반하거나

장기적인 질병으로 근육의 이완, 쇠약, 노쇠, 근육마비 등으로

어깨가 너무 밑으로 처질 경우에는

상완신경총이 쇄골과 늑골 사이에서 눌릴 수 있으며,

이때는 동통이 어깨에 국한되지 않고 팔로 방사 됩니다.

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자세불량에 의한 어깨통증을 호소하는 경우,

대부분 통증 부위를 지적할 때 어깨의 상방과 목의 하방을 지적하며,

견관절 자체에는 통증이나 압통, 운동제한이 없는 것이 특징입니다.

이학적 소견상 비정상적으로 처진 어깨,

불량한 근육발달 등을 볼 수 있으며,

경추 및 요추부 전만곡과 흉추부 후만곡이

증가된 자세를 보이는 경우가 많습니다.

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예방을 위해서는 정신적으로 위축되지 않게 하고,

영양상태 등 일반적인 건강상태를 개선하고,

어깨와 목을 충분히 스트레칭 해 줍니다.

일상생활에서의 자세교정, 작업환경 및

작업대의 개선 등으로 불량자세를 교정하고,

승모근, 흉근, 광배근의 근력을 강화합니다.

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마장역 1번 출구에 위치한 다스림한의원에서는

어깨통증을 치료할 때 발병 원인에 따라 치료를 합니다.

승모근 통증이 경추에서 유래되었는지,

승모근 자체의 근막동통증후군인지에 따라

 경추를 함께 치료하기도 합니다.

승모근이 뭉친 데에는 침, 부항 요법을 주로 사용하고,

경추에서 유래된 경우에는 약침 요법을 주로 사용합니다.

근육 쇠약이 심한 경우에는 강근골 시키는 한약과

서근활락 시키는 한약을 배합하여

치료하면 치료효과가 더 뛰어납니다.