과민성대장증후군으로 배가 아프고, 설사가 자주 나옵니다. 양재역 한의원, 양재 한의원

과민성대장증후군으로 배가 아프고, 설사가 자주 나옵니다.

조금만 신경 쓰는 일이 있어도 아랫배가 사르르 아프면서,

화장실로 뛰어가야 합니다.

병원 치료를 받아도 잘 낫지도 않고 계속 재발합니다.

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과민성대장증후군은 대장 내시경이나 에스선 검사로 확인되는

특정 질환은 없지만,

식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감 같은

불쾌한 증상이 반복되며,

설사 혹은 변비 등의 배변 장애 증상을 가져오는

만성적인 질환입니다.

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명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으며, 내장 감각의 과민성 증가, 위장관 운동성의 변화, 위장관 팽창도 감소 등이 관찰됩니다.

정신적 스트레스는 과민성 대장 증상을 유발하는 요인으로 알려져 있으며 전체인구의 약 7~15% 정도가 과민성대장증후군으로 의심되는 증상을 가지고 있습니다.

 

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과민성대장증후군의 전형적인 증상으로는

복통과 배변 습관의 변화를 들 수 있는데,

복통이 심하더라도 배분후에는 호전되는 특징이 있습니다.

점액질 변, 복부팽창이나 잦은 트림, 방귀, 전신피로, 두통, 불면,

어깨 결림 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

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과민성대장증후군 환자는 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다

스트레스를 줄일 수 있도록 생활패턴을 바꾸고,

적절한 운동과 휴식을 하는 것이 좋습니다.

특히 걷기는 장운동을 활성화 시키는 데 매우 효과적입니다.

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카페인, 술, 지방이 많이 함유된 음식과

포드맵(FODMAP)이 많은 음식은 피하는 것이 좋습니다.

포드맵이란 장에 잘 흡수되지 않는 당성분을 일컫는데,

발효되어 가스를 만들고, 수분을 머금어 설사를 유발합니다.

사과, 배, 망고, 체리, 수박, 복숭아, 마늘, 양파, 아스파라거스, 밀, 보리 등에는 포드맵이 많은 음식이고,

바나나, 오렌지, 딸기, 고구마, 감자, 토마토, 쌀, 유당을 제거한 우유나 요구르트 등은 포드맵이 적은 음식입니다.

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과민성대장증후군은 한의원에서 체질감별을 잘 받은 후에

각 체질에 맞는 음식과 한약을 먹으면 좋아집니다.

각 체질별로 간비불화증, 한습저체증, 기기저체증, 어저장락증, 비위허약증, 비신양허증, 비위음허증으로 나누어서 처방하면 됩니다.

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양재역 8번 출구에 위치한 다모아한의원에서는

평일 매일 저녁 8시까지 야간진료합니다.

예약문의 : 02-529-7078